在生活条件比较宽裕的今天，有的人常常以各种甜饮料代替开水解渴，以为这样能增加营养，其实这种做法是错误的。

为此开水器专家们提出，不要用饮料代替开水，偶尔用饮料时也最好将之用水冲淡，这对每个人尤其儿童更是特别贾要的。

国外一些营养学家经过研究指出，补充液体最好的物质是白开水。

在通常情况下，甚至包括剧烈运动后。人体也不缺乏钠和钾离子，因此需要补充的是水分。多吃甜饮料不但无益，反而有害。

各种果汁、汽水或其他冲制饮料都含有较多的糖或糖精以及大量电解质。这些物质不能像白开水那样很快离开胃，长期作用会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。同时还会增加肾脏过滤的负担，影响肾功能。过多的糖分摄人还会增加人体的热量引起肥胖。

为何有些开水器烧出的白开水不能饮用

不喝生水是对的，但并不是所有的开水都能喝。至少有以下几种开水不宜饮用:装在温水瓶里已经好几天的温开水;经过普通开水器反复煮沸的残留开水，尤其是普通开水器里的水;开水器中隔夜重煮的开水;蒸饭、燕肉后的“甑脚水”。