在农村的菜园子里，紫苏是常见的一种植物。

　　但由于紫苏并不是常用的一种菜肴，所以导致它的存在感很弱，甚至很多人对它都是极其陌生的。

　　而熟悉紫苏的人却懂得，紫苏叶不仅是可以食用的菜肴，亦是一味养生防疾的本草。

　　紫苏名字的来源主要有两点，其中紫正是指它的颜色泛紫，而苏则是描述它的用途。在古文之中，苏有舒畅、苏醒之意，正是说此物具有助人一身气机舒畅之妙用。

　　那么在日常生活中直接用紫苏叶煮水代茶饮用，究竟有哪些具体的妙用呢？相信看过这些朋友们对紫苏叶一定会有全新的认识。

　　1、散外邪风寒

　　见过紫苏叶的朋友都知道，苏叶具有浓郁的辛香之气，闻之香气可直冲巅顶头目，使人顿感气机舒畅。

　　且中医里面认为其药效偏温，有‘外开皮毛以通腠理、内散风寒以宣鼻窍、上达巅顶以利头目’等妙用。

　　古人在应对风寒外感诸疾的时间，就常会选择使用它煮茶饮用，或者是煮粥同食，既经济便捷，又简单有效。

　　2、通畅脾胃之气

　　传统中医里面认为，辛有行散之力，温有通畅之功，紫苏叶集辛温于一身，自然具有较好的温通舒畅之效。jinnian金年会

　　这一妙用对于脾胃之内的郁结之滞气尤为有效，像是一些脾胃之内气滞不畅、气机阻滞等引起的运化不好、脘腹发胀等问题，都是可以适当应用的。

　　古人在应对此类情况的时间，就常会直接将其新鲜的叶片捣汁后冲服，或者是用晾干后的叶子煮茶喝，效果都是非常不错的。

　　3、和胃气解呕逆金年会官方登录

　　对于胃内不适等原因引起的呕逆之症，亦可借其温通之力来化解。其在这一方面的妙用主要表现在两点。

　　一是对于胃内受寒导致的胃寒呕逆，可借其辛温之力以散胃内寒邪，通畅胃内气机；二是对于食用不洁食物或者是食物中毒、过敏等原因导致的呕逆之症，亦可用其来化解。

　　喜欢烹饪鱼蟹海鲜的朋友相信对这一点是比较熟悉的，很多地方在烹饪这些食物的时间都喜欢放松一把苏叶，既能去腥调色提香，又能防止过敏呕逆，可谓是一举多得。

　　当然，上述这些也只是关于紫苏叶的部分主要妙用，相信在不同的地区人们亦有不同的用法，朋友们若是还了解有关紫苏叶的其他妙用，欢迎大家一起多多交流分享、共同学习！